SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • [BLOG]dragun/spora redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    2 lata temu miałem podobną lecz chyba lekko gorszą syt miałem ok 127 kg i wtedy na Topie była dieta białkowa.Bardzo mi sie podobała bo nie było ograniczeń.Tylko białko i białko.Wiedziałem oczywiście o szkodliwości tej diety wiec trzymałem ją ok 5 miesiecy i zrzuciłem z wagi 25 kg.Najlepsze uczucie było gdy zobaczyłem 99.8 kg ;p Wróce do tego. I [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17774 Data: 2014-01-14 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps i biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łapy optymalnie by było po 12 serii , poza rozgrzewką i streczingiem po 5 niekoniecznie choć w pkt była mowa o różnorodności cwiczeń , sam uważam że pompki na poręczach są najlepsze na trica dla mnie 6 hmm, jak będzie spompowany to znaczy że dobrze zrobiony, trudno powiedzieć które ćwiczenie będzie dla ciebie najlepsze, ale zawsze atakuj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2015-12-30 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki najlepsze jest to ze chcialem sobie zobaczyc jak to wyglada u innych wchodze w dzial a tu chudzinka gorszy nie bede jutro zaloze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tworzył sie taki wielki "zlep".. Ogólnie rozpuszczało sie nieźle, ale to nie to samo co np. Syntrax.. Teraz smaki: Ciasteczka- bardzo smaczne, to chyba na razie najlepsze białko jakie do tej pory piłem.. choć na kolana nie powaliło ale ja wymagający jestem .. Truskawka- całakiem, całkiem.. Bez rewelacji ale na tle reszty wpada O.K. [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 18:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...Do poprawy...Zmiana na lepsza...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pierś + Ryż to tak zrobię + popiję tym Carbo będzie chyba OK (nie chcę zmarnować jak MAM)... Po 5: Czas chyba na kolację jakoś tak 22-23... Tutaj zjem Twaróg bo to chyba najlepsze rozwiązanie... Ale niewiem w jakiej postaci... Czy na chleb ze szczypiorem... Wiecie jak najlepiej wchodzi taki twaróg, by sie nie znudzić codzinnym jedzeniem tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2007-12-11 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...Do poprawy...Zmiana na lepsza...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak MAM)... carbo bezpośrednio po treningu w ilości 1g na kg masy ciała puzniej ryż + piers Po 5: Czas chyba na kolację jakoś tak 22-23... Tutaj zjem Twaróg bo to chyba najlepsze rozwiązanie... Ale niewiem w jakiej postaci... Czy na chleb ze szczypiorem... Wiecie jak najlepiej wchodzi taki twaróg, by sie nie znudzić codzinnym jedzeniem tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2007-12-11 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Help me" jest najlepsze kurva. Nie witam, bo jestem już długo. Od rana samego...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te z Koloseum, najlepsze pizze hrhr ale nie wiem czy to jest sieć, wiec mozecie nie znac przez tą zmiane czasu ledwo się z treningiem wyrobiłempóźniej filmy wrzuce

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 14:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricu bo po przerwie to 1 - sie lekko robi 2 - nie po jednym posilku 3 - musli+biało najlepsze sniadanie jak ci nie podchodzi toć tylko dlatego ze dziwnyś%) btw ide zalac musli wrzatkiem%)pozdro

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 08:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 250ml mleka 3) 10/10 pycha! 4) 10/10 5) j/w 6) ciasteczkowego smaku jeszcez nie pilem nigdy, ale mega mi podpasowal! 1) czekolada 2) 50g bialka + 250ml mleka 3) 10/10 najlepsze z testowanych! 4) 10/10 5) j/w 6) moj faworyt! idealnie, nie przeslodkie, w sam raz jest , czekam az sie ujawni %-) plus bonus w postaci filmu z truskawki :) [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19744 Data: 2015-11-25 16:42:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    [...] - super jedzenie maks pyszne pamietam wypożyczyłem kłada 200cm hehe to cały tydz szalałem i zjechałem cała wyspe.... chorwacja- kilka razy byłem autem w rożnych miejscach najlepsze to ze wypożyczasz jacht i pieknie super widoki chorwacja jest do tego stworzona to kraje w ktorych byłem na wakcje słoneczne co do jarania to wybrał bym sie do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 12:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: AL3ktra round#2

    Post
    Ladies SFD

    Dieta jak w zegarku;-) Ok, już wszystko wiem ;-] DT 56 NIEDZIALA TYDZ 9 29.03.2015 Miska - trzymana Najlepsze jest to, że nawet nie odczuwam specjalnie głodu, czy tych spadków energii. Jedynie podczas treningu, trochę kręciło mi się w głowie. A wydaje mi się, że raczej spada, zobaczymy jutro.;-) 3a. Wypady chodzone 4x15 15*cc/ 14*cc/ 13*cc/ [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rozwiniemy stosując produkty OLIMPu odpowiednio do zamierzonego celu. Plakaty, shakery, katalogi, rekawice, pasy...to wszędobylskie gadzety, które są estetyczne, solidne, najlepsze. doradzając ludziom zawsze naprowadzam ich ku OLIMPowi, poniewaz jest to solidna, sprecyzowana i zawsze wychodząca na przeciw klienta firma, POLSKA firma!!! [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 06:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp Massacra 4. [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 17:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] własnych laboratoriach ? OLIMP Laboratories Sp. z o.o. 7. Dlaczego Olimp® ? Produkty Olimp® wyróżnia przede wszystkim jakość ich wykonania, co gwarantuje najlepsze działanie suplementów tej marki, a także troska o nasze zdrowie, wrażenie to potęguje fakt, że ilekroć pojawiam się w aptece w oczy rzuca mi się logo OLIMP LABS. [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 19:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w samego siebie, czegóż chcieć więcej, po co szukać dalej? Jeli dla kogoś to za mało, odpowiedzcie sobie sami, czy mistrzowie reklamowali by przez tyle lat coś co nie jest najlepsze ? Cała reszta łącznie z rozwijającą się technologią, dbaniem o klienta, szerokim asortymentem (o tym ze nawet moja babcia zna firme Olimp nie wspomne), patentami i [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 09:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ? Jest to Olimp sport nutrition. 7. Dlaczego Olimp® ? OLIMP jest zdecydowanie numerem 1 wśród polskich producentów odżywek. Ich ceny szokują, a skład odżywek daje najlepsze efekty. Liczne promocje oraz konkursy dają szanse na duże przyrosty;]. Nie tylko ze względu na cene i skład wybrałem OLIMP. Nigdzie indziej nie spotkałem się z tak [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ?. Nie ma co owijać w bawełnę !!!. Każda osoba uprawiająca jakikolwiek sport powinna wiedzieć bądź wie , a jak nie wie to zaraz się dowie, ze najlepsza marka zawierająca najlepsze zestawy suplementów do "polepszenia" zewnętrznego jak i wewnętrznego wizerunku , człowieka jest FIRMA OLIMP. A dlaczego do zewnętrzną ????. A dlatego ,ze [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lat ta firma kojarzyła mnie się z oryginalnością oraz najlepszą jakością i niskimi cenami, również strona internetowa wygląda bordzo atrakcyjnie. Naprawdę ta firma od wielu lat ciężko pracowała nad swoimi produktami i od kilku lat ich produkty są najlepsze.Dziękuję całej firmie Olimp za tworzenie najlepszych odżywek i suplementów na rynku.

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 14:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? -Olimp 7. Dlaczego Olimp® ? Produkty jakie oferuje nam olimp są najlepsze-jak ktoś nie wierzy niech poprostu wypróbuje (mówie wam mega pompa).

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 00:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)